CLASE GRATUITA
18 de marzo de 2020
barcelona
Verónica Losa · Inteligencia Emocional y Somática
si...
- Experimentas estrés, dolores musculares, malestar, falta de concentración y foco sobre las cosas importantes, te cuesta priorizar y acabar lo que empiezas.
- Has probado diversas corrientes del bienestar pero NO CONSIGUES LLEVAR UNA PRÁCTICA A TU COTIDIANIDAD que te permita manejar tu estado de ánimo de una manera satisfactoria.
No es sano tolerar falta de vitalidad, insatisfacción, dolor y estrés
CONOCE UNA NUEVA
APROXIMACIÓN AL BIENESTAR
Muévete con consciencia
Consigue una reeducación psicofísica mediante un profundo proceso de atención dirigida a ti mismo/a mientras realizas movimientos biomecánicamente sanadores. Practica
Descubre
Realiza una revisión en profundidad del grado de satisfacción con el que vives: cómo te sientes, cómo te gustaría sentirte,
Transforma
Transforma la conexión contigo mismo/a y con el entorno mediante un trabajo unificado de cuerpo, mente y emociones.
Semana Internacional LK Movimiento Inteligente
UNa práctica holística Y MULTIDISCIPLINAR para llevar a tu cotidianidad
Clases presenciales
Monográficas/regulares
Sesiones para el desarrollo del bienestar a través de la autoconsciencia del cuerpo en movimiento y la mejora en el manejo psicoemocional.
Utilizamos dinámicas de diversas corrientes de la psicoterapia, compartimos reflexiones, facilitamos herramientas para la comprensión y uso del sistema unificado cuerpo-mente-sensaciones y experimentamos utilizando técnicas de trabajo corporal.
Ampliando la autoconsciencia sobre quién eres recuperas el acceso a todos tus recursos y potencial creativo, mejoras tu vitalidad, fluidez, flexibilidad, entereza y autonomía sobre el propio bienestar
Practica en casa
En todas las clases facilitamos pautas y herramientas para la práctica cotidiana que estan a tu disposición en la plataforma online.
Sesiones 1:1
Presenciales/skype
Acompañamiento para la mejora del propio manejo psicoemocional.
Sesiones en las que combinamos la reflexión con el desarrollo de la consciencia corporal a través del movimiento.
Como resultado, adquieres claridad, entereza y foco sobre lo que es más importante atender, así como nuevas referencias y herramientas para explorar otras posibilidades de acción y de relación con el entorno, más satisfactorias y coherentes con tu autenticidad.
Mejoras la relación íntima contigo misma/o, ganando autonomía y ampliando el uso de todo tu potencial para crear la vida que quieres vivir.