CICLO MONOGRÁFICO: DECIDE VIVIR
Navegando los 3 obstáculos que te impiden tener la vida que quieres.
Inteligencia emocional y somática

Decide vivir

De la supervivencia a la vivencia

Navegando los 3 obstáculos que te impiden tener la vida que quieres.

Ciclo monográfico de 4 talleres en los que abordaremos los 3 obstáculos que te impiden tener la vida que quieres:  querer cambiar, saber cómo hacerlo y darte el tiempo necesario.

Experimentar bienestar, libertad y satisfacción, seguir la pista de tu curiosidad, aprender, crear, compartir y expresar tu visión única de mundo es algo que está a tu alcance. Tan solo depende de las decisiones que tomas a cada instante, ya sea que lo hagas de manera consciente o inconsciente.

No se trata de una fórmula mágica, sino de tu voluntad, de estrategias y de tiempo. Así de sencillo, aunque requiere una comprensión profunda de lo que significan cada uno de estos aspectos.

“Quererlo realmente, saber cómo hacerlo y darte el tiempo necesario para conseguirlo.”

Desde las decisiones más insignificantes y automatizadas que tomas en tu día a día, hasta aquellas más complejas, que tienen un impacto a largo plazo en tu vida y en tu entorno, son producto del mismo sistema: TÚ.

Conocer a ese/a “TÚ” en todas sus dimensiones, descubrir cómo se ha formado y cómo funciona esa brújula interna que guía tus decisiones, aprender a manejarla conociendo diferentes opciones de uso y darte el tiempo para experimentar, para abandonar aquellos comportamientos automatizados que no son funcionales a tu bienestar y para crear nuevos mapas, son los elementos clave para empezar a construir la vida que realmente quieres.

Lo haremos, como siempre, poniendo un especial énfasis en el desarrollo de la autoconsciencia a través del movimiento. Realizaremos prácticas de educación somática  adaptadas a cada sesión, específicamente enfocadas en disponer nuestro cuerpo y sistema nervioso en unas circunstancias óptimas para la integración de los aprendizajes que compartiremos.

También facilitaré herramientas, conocimientos, experiencias, plantearemos reflexiones conjuntas y debates para una mejor comprensión y autonomía en el manejo de tu propio proceso.

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Fecha

19 Dic 2020

Hora

10:00 am - 2:00 pm

Hora local

  • Zona horaria: America/New_York
  • Fecha: 19 Dic 2020
  • Hora: 5:00 am - 9:00 am

Coste

39 €/sesión - 139 € ciclo completo

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Localización

[MASENTI]
Gran de Gràcia, 9 · Barcelona Metro: Diagonal Bus: 22 · 24 · V17
Categoría
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