
Muévete, piensa y siente
para vivir bien
Transformación integral a través de la espontaneidad
hola, ¿cómo estás?
Mi nombre es Verónica Losa, acompaño a personas y organizaciones como terapeuta y facilitadora en procesos de cambio, conectando múltiples corrientes que trabajan para unificar cuerpo, mente y sensaciones, promoviendo la expansión de la conciencia y el bienestar de manera integral.
Firmemente convencida de tu capacidad creadora
y del valor que tiene tu visión única de mundo.
Te acompaño poniendo a tu disposición mi experiencia y conocimientos para
crear la vida
que realmente quieres.
Conectar con tu espontaneidad y expresar lo que realmente eres constituye la mayor fuente de bienestar y riqueza
que puedes disfrutar y compartir en este mundo.
Acompáñame y te muestro.
Si...
- Deseas vibrar con lo que haces y crear la vida que realmente quieres. Crear una vida más coherente con tu autenticidad, de manera saludable y autogestionada. Sin recetas ni estereotipos.
- Quieres realizar un cambio de estilo de vida sostenible integrando, cuerpo, mente y sensaciones.
- Algo dentro de ti tiene la certeza que existe otra manera de vivir. Intuyes que no es normal tolerar falta de vitalidad, insatisfacción, estrés y dolor, tanto físico como emocional.
- Sabes que tu capacidad creadora va más allá de los límites en que vives actualmente.
- Has probado diversas corrientes del bienestar pero NO CONSIGUES LLEVAR UNA PRÁCTICA A TU COTIDIANIDAD que te permita conseguir tus objetivos y manejar tu estado de ánimo, vitalidad y foco de una manera satisfactoria.
Si has llegado hasta aquí,
ya lo sabes, solo vengo a recordarte que...
- El hecho que estés sintiendo esta creciente sensación de insatisfacción y el anhelo de convertirte en todo lo que realmente eres, es un claro indicador de estar en uno de los puntos de inflexión más importantes de tu vida.
- Tus motivaciones más profundas han evolucionado y te están empujando a dar el salto desde lo que Abraham Maslow llamó necesidad de "autoestima" hasta el nivel de "autorrealización".
- Si estás experimentando algo de esto, es una clara señal de ser una de las muchas personas en todo el mundo que ahora están experimentando un cambio hacia el empoderamiento.
- Ahora estás list@ para comprometerte conscientemente con tu proceso de autorrealización.
- Y no tan solo estas list@ sino que es necesario para construir el mundo que quieres.
Conoce una nueva aproximación al bienestar
BIENESTAR
en movimiento
Realiza una revisión en profundidad del grado de satisfacción con el que vives:
· Cómo describes quien eres, cómo te sientes, cómo te gustaría sentirte, cuáles son las dificultades que tienes para conseguirlo y cómo puedes transformar la manera como gestionas tu cuerpo, mente y sensaciones, para hacerlo de forma más consciente, autónoma y saludable.
· Toma consciencia de cómo los patrones de movimiento, pensamiento y uso de las emociones impactan en la satisfacción y nivel de vitalidad que sientes en tu cotidianidad, así como en la conexión que mantienes contigo y con el entorno.
· Practica y explora nuevas formas de moverte, estructurar los pensamientos y usar las emociones. Aprende como desautomatizar aquellos patrones que ya no son funcionales a la vida que quieres e incorpora otros más saludables y coherentes con tu autenticidad.
· Consigue una reeducación psicofísica mediante un profundo proceso de atención dirigida a ti misma/o, mientras realizas movimientos biomecánicamente sanadores.
· Practica la manera de moverte que te ayude a estar más presente, más en contacto con lo que disfrutas, descubriendo opciones y aprendiendo a organizar tu movimiento de una manera más saludable.
· Amplía la autoimagen y apodérate de partes de tu cuerpo olvidadas.
· Reconstruye una relación con tu cuerpo y contigo misma/o moviéndote de manera suave, atenta, amorosa, placentera, sin esfuerzo y sin dolor. Sin pretender imitar ningún modelo, encontrando tu propio ritmo.
· Mejora tu postura, recupera vitalidad, entereza, fluidez, claridad, presencia y empoderamiento.
Restaura la condición natural de bienestar de tu cuerpo, mente y sensaciones.
· Reconoce qué te hace vibrar, aprende a seguir tu curiosidad y a utilizar aquellas sensaciones y recursos internos que te van a permitir experimentar satisfacción y construir la vida que quieres vivir.
· Incorpora a tu cotidianidad aquellas prácticas que te permiten mantener una conexión real contigo misma/o, liberando todo tu potencial, priorizando y focalizando energía en aquello que realmente quieres.
· Aprende a crear una conexión real con tu entorno y construir vínculos nutritivos y satisfactorios.
UNA PRÁCTICA INTEGRAL Y MULTIDISCIPLINAR
CON RUTINAS DE ENTRENAMIENTO DESDE CASA

Clases presenciales y online
Monográficas/regulares
Sesiones para el desarrollo del bienestar a través de la autoconsciencia del cuerpo en movimiento y la mejora en el manejo psicoemocional.
Utilizo dinámicas de diversas corrientes de la psicoterapia, compartimos reflexiones, facilito herramientas para la comprensión y uso del sistema unificado cuerpo-mente-sensaciones y experimentamos utilizando técnicas de trabajo corporal y educación somática.
Ampliando la autoconsciencia sobre quién eres recuperas el acceso a todos tus recursos y potencial creativo, mejoras tu vitalidad, fluidez, flexibilidad, entereza y autonomía sobre el propio bienestar.

Practica en casa
Sigue las rutinas de entrenamiento desde casa. Acelera tu transformación incorporando el desarrollo de la autoconsciencia a tu cotidianidad. Consulta las modalidades de subscripción.
Suscríbete para recibir dos clases diarias de educación somática y recursos para desarrollar tu inteligencia emocional.

Sesiones 1:1
Presenciales y terapia online.
Acompañamiento para la mejora del propio manejo psicoemocional.
Sesiones en las que combinamos la reflexión con el desarrollo de la consciencia corporal a través del movimiento.
Como resultado, adquieres claridad, entereza y foco sobre lo que es más importante atender, así como nuevas referencias y herramientas para explorar otras posibilidades de acción y de relación con el entorno, más satisfactorias y coherentes con tu autenticidad.
Mejoras la relación íntima contigo misma/o, ganando autonomía y ampliando el uso de todo tu potencial para crear la vida que quieres vivir.